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今天做出這個好得意
最喜歡無蛋的美奶滋啦!
自己做真是有夠簡單的~清新又可口
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今天做出這個好得意
最喜歡無蛋的美奶滋啦!
自己做真是有夠簡單的~清新又可口
無生蛋,素食可吃!
橄欖油做的,有股淡淡橄欖清香,抹三明治最適合~
無精緻糖~使用無糖豆漿
哎唷完全就是我理想的抹醬嘛!

#無蛋橄欖油豆漿美奶滋
材料:
橄欖油  100ml
無糖豆漿 70ml
檸檬汁 10ml
白椰糖(白椰花蜜糖) 25g
海鹽 1g
*怕橄欖油的微辛橄欖味,也可以換成其他喜歡的好油。
*若手邊沒有椰糖,也可以用羅漢果糖、赤藻醣醇等天然代糖替代。

做法:
超級簡單,除了橄欖油以外的材料先加進調理杯打勻,再加入油,用手持食物攪拌棒打發就完成啦!

密封冷藏可保存七天

這個做法對於每天早餐常要幫孩子抹自家製吐司的我來說有夠方便,搭配沙拉吃、做蔬果棒沾著吃也超讚~

#娜塔 #無蛋美奶滋


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何謂好生活? 不在乎他人眼光、自覺過得爽,就是好生活。
你好,我是娜塔Nata。 熱愛閱讀、嗜美食如命、沉迷瘦身美學,嫁給讓我好氣又好笑的男人(韋德)、有一對脾性天差地遠的厚片女孩,住在自己打造的咖啡館。 聯繫我: [email protected]
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